https://lh6.googleusercontent.com/-6iDmZLy5LrY/VIMcxh50VQI/AAAAAAAACwU/u3e-5XA4QOs/s368/DSC_0364aNAP1.jpg World Bread Day 2016 (October 16) Orzechowy Tydzień World Bread Day 2014 (submit your loaf on October 16, 2014) Festiwal Orzechowy Tydzień World Bread Day 2013 - 8th edition! Bake loaf of bread on October 16 and blog about it! Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi Durszlak.pl
Blog > Komentarze do wpisu
Owsianka z bananem i dynią

Owsianki są ostatnio stałym elementem mojego śniadaniowego menu:) .... szybko się je robi, są smaczne i zdrowe ... i co ważne zapewniają uczucie sytości na długo.

Dziś oczywiście na dyniowo:) .... bo przecież trwa Dyniowy Festiwal u Beatki (klik).

 

              Owsianka z bananem i dynią

 

OWSIANKA Z BANANEM I DYNIĄ

Składniki na 2 średnie porcje:

  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 1 szklanka mleka
  • 1 banan
  • 1 kopiasta łyżka dyniowego puree
  • cynamon do posypania

Banana rozgnieść widelcem. Płatki wsypać do rondelka, zalać mlekiem. Dodać banana, puree z dyni. Gotować na małym ogniu (ciągle mieszając) ok. 2-3 minut od momentu zagotowania (do uzyskania satysfakcjonującej nas konsystencji). Owsiankę podawać gorącą, posypaną cynamonem.

 

                           Festiwal dyni

 

Częstujcie się proszę:)

czwartek, 23 października 2014, jolantaszyndlarewicz

Polecane wpisy

Komentarze
2014/10/23 07:30:35
Ja wolę śniadania kanapkowe, ale na drugie śniadanko w pracy, bardzo chętnie!
-
2014/10/23 17:27:45
uwielbiam wszystko, co dyniowe! :)