https://lh6.googleusercontent.com/-6iDmZLy5LrY/VIMcxh50VQI/AAAAAAAACwU/u3e-5XA4QOs/s368/DSC_0364aNAP1.jpg World Bread Day 2016 (October 16) Orzechowy Tydzień World Bread Day 2014 (submit your loaf on October 16, 2014) Festiwal Orzechowy Tydzień World Bread Day 2013 - 8th edition! Bake loaf of bread on October 16 and blog about it! Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi Durszlak.pl
Blog > Komentarze do wpisu
Power batony czyli kolejne ciasteczkowanie na 10 rączek

Jakiś czas temu dwóch Olków, Hania, Ewunia i Lili po raz kolejny zrobili wspólne "ciasteczka" .... tym razem postawili na płatki owsiane i batony z ich dodatkiem. Powiem Wam, że zacierałam ręce na te batoniki, bo uwielbiam płatki owsiane. Batony wyszły tak pyszne, że sama robiłam je już po raz kolejny. Są wspaniałe, pysznie napakowane, zdrowe ... i słodkie - co dla małych łasuchów ważne:).

Szczerze Wam je polecam .... dla mnie to świetna potreningowa przekąska, a dla Lili "zlepiacz paluchów".

Przepis na te batony pochodzi z bloga Anny Lewandowskiej (klik).

Tutaj można obejrzeć batony Olka, Hani i Ewuni (klik), a poniżej dzieło Olka i Lili.

 

         Power batony

 

POWER BATONY

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • 1/2 szklanki płatków innego rodzaju (orkiszowe, jaglane, amarantus)
  • 1 szklanka mieszanki bakalii (orzechy, rodzynki, żurawina, pestki dyni, sezam, siemię lniane, morele, daktyle itp.)
  • 1/3 szklanki miodu (w oryginale 1/2 szklanki)
  • mniej niż 1/2 szklanki masła orzechowego (polecam zrobić domowe)
  • 1 łyżka oleju kokosowego / masła klarowanego/ masła

Podgrzej na niewielkim ogniu masło orzechowe z miodem i olejem kokosowym, uważaj aby nie zagrzać zbytnio masy (tylko do połączenia składników). Do miski wsyp pozostałe produkty, dodaj mieszaninę masła orzechowego i miodu. Wymieszaj dokładnie. Przełóż masę do foremki (u mnie 24x24 cm) wyłożonej papierem i dokładnie ugnieć łyżką (wychodzi niecała foremka). Blaszkę wstaw do lodówki do zastygnięcia, a następnie pokrój na batony.

 

Tutaj moje dzieciaki w akcji:

 

            Olek

 

            Lili

 

            Olek i Lili

 

            Lili

 

            Olek i Lili

 

Częstujcie się proszę:)



czwartek, 27 października 2016, jolantaszyndlarewicz

Polecane wpisy

Komentarze
2016/10/27 08:05:56
Napatrzeć się nie mogę na Lilii i Olka. Jak oni rosną! Jak na drożdżach :)
Super Wam wyszły batoniki! Dziękujemy za wspólną zabawę :)
-
2016/10/27 08:53:33
Zdolne Dzieciaki!
Batony musiały być bardzo pyszne.
Buziaki!
-
2016/11/01 09:38:34
Przepis zapisuję, nabrałam ochoty na takie zdrowe batony. Muszę tylko uzupełnić zapasy ;)